生まれたときからカメラ女子

カメラ女子ですが、体臭のこと書きます。

汗の臭いはアンモニアが原因?

汗の匂いは何が原因なのでしょうか。考えられる理由を見ていきましょう。まず汗の匂いはアンモニアのような匂いがするとも言われています。そんな汗の匂いと言うのは2つのパターンがあるそうです。その1つ目は汗をかいた後すぐは臭くはありませんが時間が達人臭くなってしまうパターン、もう一つは汗をかいた時そのものが臭くなってしまうパターンです。まず最初に時間が経つと汗が臭くなってしまう方についてですが、これには分泌した汗に対して皮膚の常在菌が繁殖してしまうことが関係しています。私たちが普段かく汗はそんなに匂いはしないのですが、時間がたつと匂いが漂ってくると言うのは、汗の成分に皮膚の常在菌が集まってその汗の匂いの成分を分解してしまうことが関係しています。これについては時間が経過すればするほどその匂いが悪化してしまうので、こまめに濡れタオルなどで拭き取ってあげるのが効果的な対処方法です。

腸内フローラを乳酸菌飲料で改善

腸内フローラを体の外部から取り込んだ乳酸菌サプリや乳酸菌飲料によって良い状態に整えることが果たして可能なのでしょうか。それを答えから言うとイエスになります。むしろ腸内フローラのバランスというのは食事やサプリメントによって外部から整えてやらなければいけない要素だと言われています。例えば具体的に言うと自分自身の体にぴったりな善玉菌を見つけて、悪玉菌の勢いが強くならないようにコントロールすることが可能です。善玉菌を増やすためにはオリゴ糖等の餌を食べて腸内環境でうまく増殖してくれるか乳酸菌サプリメントを飲んでしっかりどう対処する方法があります。特に腸内フローラが乱れてしまっている場合は悪玉菌の勢いが強くなっているため、悪玉菌を減らすことと善玉菌を増やすことにフォーカスしていく必要があります。

体臭が臭いとどんなことが起こる?

体臭恐怖体のニオイで人を恐れるあなたに「クサイ」と言われることあなたは,人からなにげなく「クサイ!」と言われた経験をお持ちでしょうか直接言葉でなくとも、話の途中で相手が急に顔をしかめたり,咳き込まれたことはありませんか。

そんなとき、あなたは,自分の体から何かイヤなニオイでもしているのではないかと,内心深く傷ついたことでしょう。人はなぜ,人からrクサイ」と言われて傷つくのでしょうか。

そのときの心の痛みが、たとえば「ハゲ」とか「デブ」などのほかの中傷語よりはるかに強烈なのは、なぜでしょう?それは「クサイ」という言葉が私たちの心の中に、一種の「加害者意識」を生じさせるからです。

通勤電車の中で、隣の乗客が突然「クセー!」などと顔をしかめてあなたをにらみ、席を立った場面を想像してみてください。

そのときあなたが感じる感情は,怒りやくやしさよりも、まず百分がほかの乗客に迷惑をかけている“という気持ちではないでしょうか。

自分の体臭や口臭で、他人に迷惑をかけてしまっていませんか?

まさに今、この現代社会は「人はニオイで嫌われる」時代と言っても過言ではないでしょう。私は国家資格である臭気判定士として、様々な現場やメディアで臭気の判定や対策を行ってきました。その経験や知識の中から、いかに多くの方が自分の体臭や口臭に悩んでいるかを知りました。

その原因は、自分の体臭や口臭は自分ではよく分からないものだからです。

しかしその悩みを相談する相手はいません。

なぜなら「自分の体臭や口臭で、他人に迷惑をかけてしまっていませんか?」と聞くというのは、なかなかできないでしょうし、「自分がクサイかもしれないけどどうしたらいいのかな?」といったように気軽に人には相談できないのが、ニオイという悩みの特徴でもあるからです。

本書は、そんなニオイのお悩みの相談役となって、体臭の悩みを解決し、少しでもニオイのお悩みや不安をなくせるようにと願い、執筆させていただきました。

断食ダイエットが体臭に与える影響

断食ダイエットについてどのようにお考えがいいでしょうか?

最近では、食べない系のダイエットが流行る傾向にありますが、断食となると簡単なものでは無いため多くの方が大きな壁を感じています。ですがその断食ダイエットのダイエット効果はかなり高いといえます。またダイエットの本質を見ていくと、断食ダイエットがいかに効果的であるかが分かります。

しかし、その断食ダイエットは体臭がひどくなる原因となると言われているんです。断食ダイエットと体臭の関係についてですが、あなたはどのようにお考えでしょうか。

おそらく考えていない方が多いのではないでしょうか。先ほど断食ダイエットをすると体臭が悪化してしまうとお伝えしましたが、断食を終了して普通の食生活に戻すことでまたその体臭が改善されることがあると言われています。

体臭に悩む人がカキタンニン入りの柔軟剤を選ぶべき理由

最近ではお洗濯にこだわりのある方も増えており、柔軟剤の匂いが良いものをわざわざネット通販で購入される方もいらっしゃいます。

実は私もその1人です。以前までみんなの汗の匂いが普通のお洗濯ではどうにもならなかった時がありました。その時に柔軟剤に含まれるカキタンニンエキスの力がそういった汗の匂いに良いと聞き、柔軟剤を変えました。

それと同時に行って体臭対策として普段の運動心がけたり、腸内環境を整えるために酵素ドリンクを飲んだりするようにしましたよ。

そういった生活習慣はダイエットを成功させるだけでなく、私の体臭を根本から変えてくれる効果もありました。ダイエットもできて口臭や体臭も改善できるともなればこれはもう続けるしかないと思い私はここ何年もそういった生活を続けています。

またお洗濯にこだわりもあるので以前購入したカキタンニンエキスが含まれている質の良い柔軟剤も活用しています。